Prepara tu casa para la tercera edad

Puerto Rico figura entre los cinco países más longevos en América y el Caribe. Según el Censo del 2018, un 27.3 por ciento de la población tiene más de 60 años. Para el 2030 se espera que la población de adultos mayores sea mayor que la de menores de 18 años."Esto significa que un adulto mayor con gran probabilidad tendrá a cargo el cuidado de sus padres o algún otro ser querido. Por esta razón es importante que tomemos en consideración el significado de ‘aging in place’, que significa envejecimiento en el lugar de vida", indicó Maribel García López de Victoria, terapeuta ocupacional certificada como especialista en envejecimiento en el lugar de vida."No hay que esperar a pasar por una cirugía de rodilla, espalda o cadera o tener la responsabilidad de cuidar a un familiar enfermo para realizar modificaciones en el hogar, por lo que se debe ir preparando la vivienda desde el momento en que también se decide que será el lugar donde vivirá toda su vida", añadió.Cambios en el hogarAlgunos cambios simples que la especialista recomienda ir realizando son:Sustituir las cerraduras de las puertas circulares por un modelo tipo palanca por ser fáciles de abrir con la muñeca y el codoInstalar luces de sensores de movimientoColocar cintas antideslizantes en los escalonesColocar barras de seguridad en la ducha.Existen otras modificaciones más complejas que pueden requerir la contratación de un profesional como eliminar la bañera y hacer una ducha con desagüe y sin escalón o instalar una rampa."El rol del terapeuta ocupacional en esta área es identificar estrategias individuales para cada cliente según sus necesidades y el lugar donde vive. Este profesional de salud está capacitado para visitar el hogar y dar recomendaciones sobre accesibilidad, seguridad y modificaciones dentro de su entorno natural", dijoUna evaluación permitirá identificar áreas de la vivienda que requieran atención para mejorar la calidad de vida, mantener independencia para las actividades rutinarias y prevenir caídas. Esto ayudará a que la vivienda sea cómoda, accesible, visitable y seguro para todos los que...

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