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Aproveche la plaza

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Por Mildred Rivera Marrero

mrivera1@elnuevodia.com

Esta semana la aseguradora Humana se unió a esa tendencia, en la que también están el municipio de San Juan y el Departamento de Recreación y Deportes.

La aseguradora estará ofreciendo gratuitamente un programa de ejercicios en la plaza de recreo de Yabucoa, el miércoles 13 de julio; en San Lorenzo, el martes 19 y en Aguadilla el lunes 27 de este mes. También habrá eventos en agosto y septiembre, que todavía están coordinando. El programa, llamado SilverSneakers, se extenderá de las 9:00 de la mañana a las 12 del mediodía. Las personas que deseen más información pueden llamar al 1-866-773-5959.

Es importante sacar tiempo para hacer ejercicios, especialmente si tenemos condiciones crónicas como diabetes, hipertensión y colesterol, porque nos...

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