Arte sanador
Hace pocas semanas, y a casi 10 meses del huracán María, Irma Cardona Alonzo descubrió cuánto se afectó emocionalmente por la emergencia que provocó ese fenómeno, en un proceso que le permitió comenzar a sanar.Irma, una estenotipista retirada que se mantiene activa en la comunidad, fue parte del proyecto Educa Cortés: el Arte del Bienestar y la Salud Mental, organizado por la Fundación Casa Cortés con el propósito de proveer herramientas para que adultos mayores se recuperen de lo ocurrido.El proyecto consistió de cinco sesiones, de tres horas, en las que un grupo de artistas y especialistas de salud mental desarrolló actividades para que los 25 participantes pudieran ventilar sus sentimientos. Ejercicios de yoga, respiración y estiramiento, reflexión, pintura, diálogos y música formaron parte del programa."Lo encontré como una oportunidad para enfrentar lo que pasó, cómo me sentía, qué estaba haciendo para no olvidar y para poner en orden esas cosas que pasaron", explica Irma, natural de República Dominicana, pero adopta por Puerto Rico hace más de 50 años.Durante la emergencia, al igual que casi todos los puertorriqueños, Irma recuerda...
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