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Buenos hábitos de salud en los niños

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Vincent

Por El tiempo

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Para promover hábitos saludables y prevenir el sobrepeso y la obesidad desde la infancia Thao propone que los padres den ejemplo y tomen medidas sencillas como, dentro de lo posible, ir a pie hasta el colegio y los fines de semana involucrarlos en eventos que les exijan moverse continuamente y ser menos sedentarios.

Pero si el niño ya tiene libras de más, no se le debe decir que está gordo y hacerlo sentir como si estuviera enfermo. Ya bastante tendrá si sus amigos lo molestan por la misma causa. Tampoco podemos decirle que entrará en dieta y no debe tomar refrescos o comer dulces. Puede hacerlo con moderación...

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