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Con 65... comienzas una nueva etapa

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Vincent

Por Eileen Rivera Esquilín

eileen.rivera@gfrmedia.com

De hecho, aún cuando te sientas bien, es importante acudir al médico regularmente para buscar problemas potenciales. La mayoría de las personas que sufre de hipertensión arterial, por ejemplo, ni siquiera lo saben y la única manera de averiguarlo es haciéndose medir la presión arterial regularmente. De igual manera, los niveles altos de colesterol y de azúcar en la sangre con frecuencia no producen ningún tipo de síntomas hasta que la enfermedad se encuentra avanzada.

Pero, ¿qué hacer cuando estás próximo a cumplir los 65 años?

"Además de visitar su médico, o antes, sugiero hacer una introspección, mirarnos por dentro. Preguntarnos, ¿cómo va mi estilo de vida?, ¿qué porciento le dedico a mover mi esqueleto de forma vigorosa?, ¿cuánto tiempo al día estoy solo?, entre otras preguntas", destaca la doctora Ada Padró, psicóloga industrial y...

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