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Guía para pies saludables

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Por Mildred Rivera Marrero

mrivera1@elnuevodia.com

Hay que tomar precauciones a cualquier edad, pero cuando se es adulto mayor hay que prestarle especial atención a esa parte del cuerpo, particularmente si se padece de diabetes, neuropatía o pobre circulación arterial.

La presidenta de la Sociedad de Médicos Podiatras, Sara López, recuerda que uno de los peligros para las personas diabéticas es sufrir cortaduras ya que tardan en sanar y puede complicarse con infecciones.

Por eso es importante que se examinen los pies todos los días. "Como uno se mira la cara, hay que mirarse el pie y ver si todo está bien" , aconseja. Estas personas tienen que procurar que los zapatos no les aprieten el pie y que no tengan asperezas que los puedan cortar o lastimar.

Advierte la podiatra que muchas personas que tienen diabetes se cuidan muy bien los pies, pero que aún estas pueden desarrollar neuropatía, que es una complicación común en estos pacientes, que requiere ser más cuidadosos aún. Y es que la neuropatía implica que no funcionan bien los nervios periféricos - que llevan información hacia y desde el cerebro y de la médula espinal al cuerpo-. Uno de los mayores riesgos es que la persona pierde la sensibilidad en el pie y no siente si se corta o tienen úlceras.

"Si un paciente siente hormigueo de algo que no está ahí, corriente, calambre, frío o calor o siente que está caminando en almohada o flotando, que no siente dónde está el piso, tiene signos gigantescos de que hay algo mal, de que tiene neuropatía, y que debe ir al médico. Muchos de estos pacientes se caen porque no sienten el piso. Se llama propiocepción, es un nervio que le dice al cerebro dónde está el piso. Si ese nervio está dañado por la neuropatía, no sientes, vas a dar más duro en el piso y eso te destruye las coyunturas y te destruye el pie con el tiempo. Y puede causar un tipo de artritis que le da a los diabéticos. Eso es una degeneración del hueso, que lo causa trauma repetitivo y descontrol del azúcar", afirma López.

La podiatra...

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