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Meditación para controlar el estrés

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Por Gabriela Pastrana

Paramahansa Yogananda, autor del libro Autobiografía de un yogui, que se ha convertido en un clásico de los seguidores de la literatura espiritual, estará de visita en Puerto Rico para ofrecer una conferencia libre de costo.

El evento se celebrará el viernes, 4 de noviembre a las 8:00p.m. en el Teatro Raúl Julia del Museo de Arte de Puerto Rico.

Según se informó, durante su ponencia, basada en las enseñanzas de Sri Yogananda, Pranavananda ofrecerá una visión nueva y pasos prácticos que, mediante métodos científicos de meditación pueden ayudarnos a calmar la mente inquieta y a enfocar la atención en el interior.

La conferencia, incluirá una meditación guiada y está programada como parte de las actividades del " Self-Realization Fellowship/Yogoda Satsanga Society of India". Esta es una entidad que cuenta con más de 600 centros de meditación, templos y retiros en más de 60 países por todo el mundo, incluyendo Puerto Rico.

En el idioma hindú, Pranavananda significa bienaventuranza a través de la Palabra Divina (la vibración de Om). Es él quien dirige con regularidad los oficios que se celebran en los templos y centros de SRF por todo el estado de California. Además, ha viajado por todo Estados Unidos, Canadá y Europa dirigiendo retiros espirituales, dictando conferencias e impartiendo clases sobre las enseñanzas de Paramahansa Yogananda.

Estuvo trabajando durante 24 años en el departamento de sistemas de SRF antes de...

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