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Una meta de altura

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Vincent

Por El Nuevo Día

Deportes@elnuevodia.com

"Todas somos profesionales y amas de casa. Pero sacamos tiempo para entrenar", indicó Anamalys Meléndez Rolón, Gerente de Producto de GFR Media. "Muchas salimos del trabajo directo a entrenar".

Un medio maratón puede resultar tortuoso en extremo para corredores recreativos. Por esto el equipo de GFR Media se asesora con el entrenador físico Jogui Rodríguez y llevan un plan de trabajo y alimentación adecuado para la ocasión.

"El entrenador nos recomendó mucha hidratación y siempre que sea posible comer saludablemente, tratar de disminuir los dulces, refrescos y bebidas, cosas así", explicó Meléndez, quien corrió el medio maratón en 2012. "Pero nosotros le decimos que estamos haciendo...

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