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Acción contra la obesidad

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POR SARA DEL VALLE HERNÁNDEZ

sara.delvalle@gfrmedia.com

El programa, bautizado 'Actívate con la Y', fue presentado ayer en las instalaciones de la organización deportiva y contó con la presencia de directivos de la YMCA y de PFCD.

El proyecto busca ofrecerle a la comunidad frenar los estilos de vida sedentarios al integrarlos a un programa de ejercicios variado, aprovechando las instalaciones que hay allí.

"Una de las razones por las que es lógico que el programa 'Actívate' sea aquí (en la YMCA) es porque somos el mejor lugar para ofrecer este programa. Y lo somos porque tenemos una combinación de áreas para que las personas se ejerciten sin aburrirse. Que no sea solamente hacer ejercicios en un gimnasio y ya. Aquí pueden combinar gimnasio con piscina, con clases de aeróbicos, baloncesto y otros deportes", expuso Diego Martin, director ejecutivo de la YMCA.

Además de poner a disposición de los ciudadanos sus instalaciones, los participantes del programa recibirán charlas educativas y motivacionales para ayudarlos a cambiar sus patrones de conducta en torno a lo que ingieren y a sus estilos de vida.

Asimismo, compartirán técnicas de ejercicios que pueden implementar en su vida diaria.

Martin expuso que las personas interesadas en ser parte de este programa pueden...

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