Información jurídica inteligente
 Puerto Rico | +1 (305) 890 29 82

Prepárate para correr con Alexandra

Document Citado por Relacionados
Vincent

Dicen que si quieres conocer a una persona de verdad, llévala a entrenar contigo. En las largas corridas o caminatas fluyen la adrenalina, el cansancio y resaltan las reacciones que provocan. La presentadora Alexandra Fuentes reconoce que su pensamiento inicial al comenzar a correr es ‘Dios mío, que esto se acabe ya’, para luego disfrutar cada paso y, por supuesto, las metas cumplidas."La realidad es que disfruto la carrera, pero es un ejercicio que, como todo, cuando uno le mete pasión, cuando uno quiere llegar a la meta es fuerte, es sacrificado. A pesar de que al principio no soportaba correr, con el tiempo le he cogido un cariño y es parte de mi rutina que si no lo hago me siento mal", sostiene.Fuentes celebra que ya corre una milla en 8:20 minutos, gracias al entrenamiento que sigue tras unirse al grupo, Freddy’s Runners, del entrenador Freddy Rodríguez. También que hace una semana corrió el Maratón San Blás, cosa que he la hecho comenzar a respetarse como atleta. Ahora se prepara para correr el 10k del Teodoro Moscoso, que se celebrará el próximo 3 de abril.A los indecisos sobre participar en el evento, el entrenador les dice: "todo profesional fue alguna vez un aficionado"."No todo el mundo se levanta de repente y hace 10 millas. Cojamos un día a la vez. Si tú haces una milla un día, eso debe ser recompensante para ti emocionalmente y, gradualmente, uno hace los cambios", subraya Rodríguez.El entrenador está consciente de que existen distintas capacidades físicas."En la lotería de habilidades hay personas que estaban al frente, que dejan de entrenar y corren a ocho minutos la milla, pero hay...

Para continuar leyendo

Solicita tu prueba

Búsquedas relacionadas:

VLEX utiliza cookies de inicio de sesión para aportarte una mejor experiencia de navegación. Si haces click en 'Aceptar' o continúas navegando por esta web consideramos que aceptas nuestra política de cookies. ACEPTAR