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A tu salud

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Por Penélope Chic

Para evitar estas "pesadillas" se recomienda viajar con un discreto botiquín de primeros auxilios. Digamos un par de analgésicos, y tabletas para alergias, vértigo, catarros, diarreas y vómitos, entre otras molestias. Nada de potingos, cómpralos en sobrecitos.

Se recomienda que al viajar a destinos internacionales, los ciudadanos americanos sean conscientes de los servicios que ofrecen las embajadas y los consulados de Estados Unidos. No solo pueden ayudarte a solucionar situaciones difíciles como la pérdida de un pasaporte, sino a localizar servicios médicos, a transferir fondos y a informar a tus familiares de tu condición de salud. Cierto es que, a veces no tenemos tiempo para esos detalles, pero ¿sabes qué?... búscalo. Es un ejercicio de prudencia viajera.

. Lleva tu tarjeta de identificación de tu seguro médico como evidencia y un formulario de reclamación. Prevención es la consigna.

. Cuando vayas a viajar al extranjero con cualquier problema médico preexistente, lleva una carta de tu médico que describa la condición médica y los medicamentos prescritos, incluyendo los nombres genéricos de los medicamentos.

. Guarda los medicamentos en sus envases originales y asegúrate de que estén claramente identificados. Asimismo, asegúrate de que los medicamentos prescritos o requeridos no se consideren narcóticos ilegales en los países que vayas a visitar; para ello debes contactar a las embajadas en el extranjero antes de iniciar el viaje.

. Llena la página de información del interior de tu pasaporte, proporcionando el nombre, la dirección y el número de teléfono de la persona con la que deben ponerse en contacto en el caso de una emergencia.

. Ten una lista de direcciones y números de teléfonos de las embajadas y consulados de Estados Unidos en los países que vas a visitar.

. Algunos países requieren que los visitantes extranjeros tengan las vacunas o exámenes médicos antes de entrar al país. Antes de viajar...

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