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¿Sexo antes de competir?

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Vincent

Por Freddy Rodríguez

Especial El Nuevo Día

Esto fue un tema de amplia discusión en eventos tan recientes como la Copa Mundial de Fútbol en el 2010.

¿Debe o no debe el atleta sostener relaciones íntimas con su pareja antes de la competencia?

Generalmente, el acto sexual ha sido exagerado en términos del gasto energético que se quema. Normalmente se dice que se queman 250 calorías en una hora de intimidad sexual. Examinemos esto. Aunque sea difícil de aceptar para muchos, estudios indican que la persona promedio tiene coito logrando alcanzar el orgasmo a los 5 minutos de haber comenzado el acto sexual. Esto conlleva una quema equivalente a 25 calorías. Por ende, el sexo con su pareja previo a un evento deportivo no debería afectar el rendimiento ni la calidad de la participación del atleta durante el evento.

El mito del sexo no es el único que prevalece en la actividad física. También se dice que el sexo propicia ataques al corazón y muerte súbita en personas que han sufrido ataques previos. Sin embargo, la Asociación Americana del Corazón indica que el riesgo es bajo. Las demandas físicas del acto sexual se comparan con el caminar liviano y/o subir dos pisos por las escaleras.

En un estudio...

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